SIVUSTON SUOSITUIMPIA

2-1=3

Minimalismitrendi on vallannut maailmaa jo useamman vuoden ajan. Itseeni tämä filosofia iski täysillä vähän yli vuosi sitten etenkin Joshua Beckerin Becoming Minimalist- blogin ansiosta..

Lisää...

Pysytään pystyssä – niksejä selän kunnossapitoon!

Hiljan noin kuukauden kestäneen, liikettä rajoittaneen alaselkävaivan läpikäyneenä päätin listata liudan oleellisia, selkää säästäviä treenivinkkejä.

Lisää...

Tytöt, lisää painoja!

Naisille tuputetaan aerobista harjoittelua, kevyitä ”tuunauspainoja” kuntosalilla sekä mitä ihmeellisimpiä dieettejä..

Lisää...

Juna Bullsh*t Centraliin lähtee – kaikki kyytiin!

"Fitness-ala on suurelta osin tuotteiden myymistä, ja myynnin kylkiäisenä seuraa huimat määrät hypea ja vääriä tai harhaanjohtavia väitteitä.."

Lisää...