Harjoitteluni on nyt järkevästi jäsenneltyä sekä nousujohteista – luotan siihen että kun vaan teen parhaani niin kehitystä kyllä tulee. Olen oppinut valtavasti uutta ja saanut vähitellen varmuutta omaan tekemiseeni. Vaihtelevat ja haastavat treenit, sekä tsemppaava palaute ovat tuoneet harjoitteluuni ihan uutta potkua! Suosittelen lämpimästi kaikille!

Minni

Triathlonissa on tärkeää säilyä vammoilta. Voimatreenit suojaavat oikein tehtyinä vammoilta, eivätkä aiheuta niitä! Juhanilla on aina hihassa joku liike, jos tuntuu ettei jokin aiemmista luonnistu. Hänelle on myös helppo heittää kyssäri vaikka kesken treenin, että miten tämän teenkään, aina on napsahtanut heti vastaus.

Sauli

Valmennuksesta olen saanut kauan kaipaamaani voiman ja kestävyyden yhdistämistä. Voimaohjelmassa erityisesti miellyttää vaihtelevuus. Aiemmin salitreeni on alkanut helposti tylsistyttää, mutta tässä valmennuksessa se puoli toimii paremmin. Liikkeet ovat hauskoja ja erilaisia, joita en olisi itse osannut ottaa ohjelmaan. Iso plussa on ollut myös yksilöllinen huomioiminen. Kaikki yhteydenpito on toiminut erityisen nopeasti. Suosittelen ehdottomasti valmennusta muillekin.

Paula

K3:n online-valmennus on ollut toimiva tapa yhdistää ammattitaitoinen PT, monipuolinen ohjelma, omat aikataulut ja mielestäni hyvin kohtuullisella hinnalla. Juhanilta löytyy monipuolista osaamista ja kovaa treeniä, unohtamatta leppoisaa ja hyvää meininkiä.

Mikko

Ensimmäisen kerran elämässäni minusta tuntuu nyt siltä että minua valmennetaan todella henkilökohtaisesti eikä ole mikään valmispaketti jota käytetään kaikille. Halusin valmentajan joka opettaa minut tekemään uudella tavalla ja huutoon on todellakin vastattu.

Aki

Juhani osoittautui täydelliseksi traineriksi meidän jengille: positiivisella psyykkauksella oman suorituskyvyn rajamaille ja vähän yli. Ammattitaitoinen ja tehokas, mutta silti tarvittaessa myös joustava meininki. Suosittelen!

Rauha Kyyrö / Fullsteam Records